פילאטיס
כאן תוכלו למצוא שיעורי פילאטיס מגוונים מתוך ספריית המאמנים באתר. תוכלו למצוא שיעורים שמתחילים מכמה דקות ספורות בכל יום ועד שעה. שיעורים קצרים או ארוכים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום.

מה בא לך לעשות היום?
אימון פילאטיס בבית לרמת בינוניים - שיעור מס' 3!

פייסבוק
טוויטר
פינטרסט
טאמבלר
העתקת הקישור
הקישור הועתק




משהו אחר?



