אימונים לפלג הגוף העליון
כאן תוכלו למצוא אימונים מלאים לפלג הגוף העליון מתוך ספריית המאמנים באתר. תוכלו למצוא אימונים שמתחילים מכמה דקות ספורות בכל יום ועד שעה. אימונים מלאים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום.

מה בא לך לעשות היום?
HIIT - אימון היט 20 דקות = אימון HIIT שריפת קלוריות ושומן

פייסבוק
טוויטר
פינטרסט
טאמבלר
העתקת הקישור
הקישור הועתק


מציג עכשיו
אימון משקולות ביתי - כושר לילדים, לנשים ולגברים בבית (אימון עם משקולות יד)
30:41


משהו אחר?



